Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Líp: 76,30g | Prot: 146,22g | Carbs : 346,41g.
Pequeno Almoço: Rebuçados, Prozis Maple Flavored Syrup, Prozis Zero Raspberry Flavored Syrup, Milbona Grego Natural, Fula Spray & Go, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Dovo Clara de Ovo. Almoço: Prozis Ketchup Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Queijo Villas Queijo Mozzarella, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Pizza Frango. Snacks/Outros: Bolo de Coco, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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