Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 142,88g | Carbs : 28,47g.
Pequeno Almoço: Arla Сыр Emmental. Almoço: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Ашан Грудка Куриная Отварная. Jantar: Нам Ням Грудка Куриная Отварная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Outros: Tess Чай Чёрный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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