Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 83,68g | Prot: 39,08g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: Campofrio Tapas Салями, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Огурец, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Almoço: SPAR Цыплёнок Тандури, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Baltais Jogurt. Snacks/Outros: Prime Star Кофе Американо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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