Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
104,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 29,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1748 kcal Líp: 79,48g | Prot: 113,43g | Carbs : 151,59g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Chelsea Bun. Almoço: Avocados, Rice Cake Cracker. Jantar: Butternut Winter Squash, Stewed Venison/Deer. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Unroasted Almonds. mais...
2557 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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