Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 78,28g | Prot: 140,67g | Carbs : 153,84g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Banana, Alface, Peixe-Espada. Jantar: Chouriços, Rissol, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Tremoços, Danone Oikos Caramelo, Atum em Óleo (Enlatado), Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Bijou. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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