Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2013
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 68,84g | Carbs : 160,99g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Té Verde, Melocotones, Aceite de Oliva, Tomates, Heinz Ketchup, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Maxi Hamburguesa. Jantar: Danone Copa, Hacendado Mejillones al Natural, Casa Tarradellas Pizza Rustica. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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