Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 69,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 64,96g | Carbs : 96,83g.
Pequeno Almoço: Milbona Mousse de Queijo Salmão, Nestlé Kefir , Lidl Tosta Integral, Terra do Vento Queijo Flamengo . Almoço: Azeitonas Pretas, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Condi Gelatina Ananás , Frize Limão. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfilipets
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