Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2013
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 47,77g | Prot: 38,78g | Carbs : 212,12g.
Pequeno Almoço: Pretzels, Mexican Rice. Almoço: Great Value Fudge Mint Cookies, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Potato Chips, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Jantar: Charms Blow Pop (18g). mais...
|
|
3091 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|