Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 46,64g | Carbs : 132,67g.
Pequeno Almoço: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco, Esparguete (Cozido). mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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