Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 65,62g | Carbs : 171,95g.
Pequeno Almoço: Café, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão Branco. Almoço: Café Expresso, Kiwi, Continente Uvas, Ovo Cozido, Flete Pizza Massa Fina Atum. Jantar: Ovo, Pimentões Vermelhos, Cenouras, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Auchan Feijão Branco Cozido. Snacks/Outros: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Caminhada - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lunnakyrgyz
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