Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 130,69g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Алые Паруса Яблоки Моченые, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок, Соусом Песто. Almoço: Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Магнит Хурма. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная, Советские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|