Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 76,53g | Carbs : 162,59g.
Pequeno Almoço: Café, Danubio Cream Cheese Light, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Seara Peito de Peru, Danubio Cream Cheese Light, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Prato , Danubio Cream Cheese Light, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nescau Nescau 3.0, Italac Leite Integral Zero Lactose. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata D.B.
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