Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2013
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92,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 86,98g | Prot: 88,09g | Carbs : 320,56g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt - Cherry, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Great Value Fudge Mint Cookies, Blue Bunny Personals Super Chunky Cookie Dough, Mexican Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Peanut Butter, Keystone Pretzel Rods. Jantar: Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). mais...
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2859 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansar - 9 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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