Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 85,91g | Prot: 83,37g | Carbs : 23,67g.
Pequeno Almoço: Arla Сыр Emmental, Campofrio Tapas Салями, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ашан Помидор. Almoço: Табрис Курица Филе с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Jantar: Campofrio Tapas Салями, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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