Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 67,31g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Terrasana Crunchy Peanut, Framboises, Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Figues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf. Almoço: Oeuf Dur, Sojade So Soja Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Max Protein Fitzza, Too Good Chips Paprika, Avocat, Tomates Cerises, Chou Rouge, Carottes, Florette Batavia. Jantar: Sojasun Yaourt Citron, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nat & Vie Crème de Soja , Auchan Courges Butternut , Italiamo Trottole Tricolore, Florette Batavia, Oignons, Épinard, Nat & Vie Émincés de Blé. Snacks/Outros: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Biosagesse Farine de Coco, Canderel Cankao, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mais...
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peso estável
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