Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 84,14g | Carbs : 40,83g.
Pequeno Almoço: Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Авокадо Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almoço: Диета Елены Малышевой Крем-Суп Овощной , Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Дубки Грудки Куриные. Jantar: Дубки Грудки Куриные, Самбери Огурцы Малосоленые. Snacks/Outros: Лента Клементины, Шоколадница Латте, Шоколадница Латте Стандарт, Prime Star Кофе Американо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|