Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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118,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 127,70g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, Milbona Skyr Natural, Belbake Pasas Sultanas, Alesto Nuez de Brasil, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Helios Mermelada de Frambuesa, Milbona Skyr Natural, Hacendado Tomate Triturado, Serrano Jamón Serrano, Patata Cruda, Judías Verdes. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Pera Conferencia, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Milbona Skyrella, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol. Snacks/Outros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Wasa Pan Tostado Fibra, Milbona Skyr Fresa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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