Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 123,75g | Carbs : 135,24g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Queijo Light, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Pão de Mistura, Diospiro. Almoço: Maçã, Castanha, Continente Chouriço da Guarda, Carne de Porco, Repolho Verde Cozido. Jantar: Carne de Peru, Sopa de Legumes sem Batata, Batata (com Casca). Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Lidl Tosta Integral. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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