Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Líp: 100,58g | Prot: 93,66g | Carbs : 376,59g.
Pequeno Almoço: Great Value Chewy Chippers Chocolate Chip Cookies, Sunbeam Giant White Bread. Almoço: Mexican Rice, Scallops (Breaded and Fried), Gorton's Skillet Crisp Tilapia, Baked or Broiled Shrimp, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Montecito Roadhouse Mexican Tortilla Chips. Jantar: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Dairy Queen Strawberry Shake (Small). Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers, Dairy Queen Peanut Butter Bash. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Good morning, DP. Hope you have a great day!
08 nov 20 por membro: newnamewhodis
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You are so killing it DP keep it up girl have a great day
08 nov 20 por membro: jenny3781
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Hi girls! Eating Mexican...up tomorrow. 🤷🏻♀️😜
08 nov 20 por membro: davidsprincess
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I love it how aware you are. It’s not about cheating on your diet. It’s about eating Mexican, adding a few lbs and moving right along. No stress, no drama. I’m due for a scrumptious meal myself but waiting until I can drive to my fave African restaurant in a few weeks...
09 nov 20 por membro: Lowkeylife
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I absolutely adore anything Mexican. I always said I want to retire and die in Mexico
09 nov 20 por membro: ocean_girl
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It was good and worth it and yes- back to normal food- which is still good when you do CICO. ;)
09 nov 20 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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