Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 66,30g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Du Bois de la Roche Crackers sem Sal. Almoço: Continente Sopa de Grão com Espinafres, Limiano Queijo, Maionese, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Papo Seco. Jantar: Bolo de Chocolate, Ovo, Romã, Continente Sopa de Grão com Espinafres. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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