Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 121,51g | Carbs : 157,77g.
Pequeno Almoço: Lidl Barra Proteína Baunilha, Diospiro, Continente Ovo M. Almoço: Azeite, Sopa de Legumes, Carne de Porco, Grão-de-Bico, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Laranjas. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes, Peras, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Bolacha Maria Dourada, Pão de Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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