Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 126,64g | Carbs : 191,62g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Banana, Pingo Doce Chocolate Preto, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Aveia . Almoço: Cherry Tomatoes, Pingo Doce Ovo M, EU Nutrition Óleo De Coco, Pingo Doce Arroz Carolino, Turkey Breast Meat , Broccoli. Jantar: Cucumber, Cherry Tomatoes, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Philadelphia Philadelphia Trufa, Carrots , Pingo Doce Delícias do Mar, Pingo Doce Ovo M, Costatum Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Grapes, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Pingo Doce Bolacha de Canela, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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