Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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36,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 8,99g | Prot: 58,55g | Carbs : 75,98g.
Pequeno Almoço: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Gotri Pão Integral. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Carne de Peito de Peru, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Tomates. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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