Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 69,90g | Carbs : 261,52g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Ciruela. Jantar: Ciruela, Agua del Grifo, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Snacks/Outros: Valor Chocolate Puro, La Cestera Crackers Integrales, Ciruela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, La Cestera Picos Integrales , Hacendado Sorbete con Mango Palo. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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