Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 95,35g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Papas Fritas (Saladas), Bistec de Res, Vermut. Jantar: Agua del Grifo, Pan Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Ciruela. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Eroski Rosquilla Casera, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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