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why the lack of self control?
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 11,95g | Prot: 103,00g | Carbs : 120,29g.
Pequeno Almoço: Oats, Plain Yoghurt, Egg White. Almoço: Brussels Sprouts, USN Diet Fuel Ultralean. Jantar: Broccoli, Mushrooms, USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Outros: Carrots. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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