Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 26,64g | Prot: 112,17g | Carbs : 208,73g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis 100% Real Whey Protein, Nacional Flocos de Milho Zero, Kiwi, Terra do Vento Leite Magro. Almoço: Tomates, Azeite, Laranjas, Bacalhau, Sopa de Legumes. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Ovo M, Danone YoPRO Mirtilo. Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Mistura, Castanha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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