Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 119,64g | Carbs : 148,04g.
Pequeno Almoço: Clementinas, Kiwi, Prozis 100% Real Whey Protein, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Azeite, Sopa de Legumes, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca, Laranjas. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Baguette, Dia Queijo Fresco Magro, Kiwi, Continente Ovo M, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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