Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 68,47g | Prot: 139,90g | Carbs : 202,10g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim, Oroweat Organic Bio, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almoço: Halo Top Strawberry Cheesecake, Prozis Ketchup Zero, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Prozis Ketchup Zero, Iglo Hambúrguer Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Vegetais Grelhados, Bonduelle Milho Doce. Snacks/Outros: Panrico Donuts Classic, Nestlé Ricoré, Nestum Nestum Mel, Mimosa Leite Meio Gordo, Chips Ahoy Original, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Atkins Chocolate Raspberry Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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