🐌🤪🐌
79 kg Perdidos até agora: 14 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2008 kcal Líp: 105,37g | Prot: 111,35g | Carbs : 128,37g.   Pequeno Almoço: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almoço: Nevo Aubergine, Eiwit, Brood Enzo, Kaasbroodjes. Jantar: Olijfolie, Eridanous Feta P.D.O., Eridanous Zwarte Hele Olijven, Gedroogd, Nevo Ui Rauw, Nevo Komkommer met Schil , Nevo Tomaat, Diner / Ovenschotels, Moussaka van aubergine. Snacks/Outros: Aldi Gerookte Amandelen, Daim Daim Taart , Koek, Speculaas gevuld van LC Chef, Peppernuts Holland Kruidnoten met Crème Brûlée Smaak. mais...
2231 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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Comentários  
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14 nov 20 por membro: Biene Mays

     
 

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