Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 88,13g | Carbs : 193,88g.
Pequeno Almoço: Max Protein Rocher Flup, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Potimarron, Oeuf. Almoço: Prozis Crunchy Chickpeas Cheddar Gouda, Dame Besson Sauce Créoline, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", McEnnedy Mustard, Sojade So Soja Nature, Tomates Cerises, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Potimarron, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Épinard, Oeuf, Potimarron, Tipiak Polenta. Jantar: Halo Top Vanilla Bean, Il Était un Légumes L Apéritif Chip de Patate Douce Herbes de Provence, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Président le Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Batavia, Auchan Wrap Jambon Emmental. Snacks/Outros: Mangues, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Prozis Zero Milk Chocolate, Myrtilles, Framboises, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Logismose Skyr Vanille. mais...
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peso estável
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