Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 26,18g | Prot: 52,40g | Carbs : 101,82g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Sepia, Crema de Calabacín. Jantar: Melón, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Rustico. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
|
|
1497 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|