Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 85,55g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: Sunflower Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk and Sugar, Future Life Smart Food, Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk, Cinnamon. Almoço: Tomatoes, Oil Popped White Popcorn, Brown Rice Cakes, Avocados, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Takis Cabanossi Meat Stick. Jantar: Knorr Thai Green Chicken Curry, Spekko Jasmine Rice. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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