Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 68,03g | Prot: 59,99g | Carbs : 73,38g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|