Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 78,77g | Prot: 56,20g | Carbs : 197,77g.
Pequeno Almoço: Chouriços, Ovo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Bimbo Pão de Forma, Nacional Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego, Pingo Doce Miolo de Noz, Primor Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma. Almoço: Chocapic Chocapic, Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Morcela de Arroz Fundão. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de porquilho
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