Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 85,32g | Prot: 119,00g | Carbs : 80,02g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Корень Сельдерея, Баклажан, Ашан Горошек Зелёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Тунец Стейк, Китайская Капуста, Магнит Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|