Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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146,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 66,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 26,36g | Prot: 88,51g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Jordans Granola Tropical, Mirtilos, Framboesas, Iogurte Natural sem Gordura. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Café Expresso, Continente Cogumelos Salteados, Carne de Peito de Peru. Jantar: Café Expresso, Salada de Folhas, Frango Assado. Snacks/Outros: Queijo Cottage, Continente Equilibrio Pão Especial Sementes. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina_37
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