Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 66,80g | Prot: 139,53g | Carbs : 225,20g.
Pequeno Almoço: Ovo, Izidoro Salcichas de Aves Hot Dog. Almoço: Cebolas, Ovo Cozido, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Minerva Atum Posta Ao Natural. Jantar: Campofrío Peito de Frango, Heinz Ketchup 50%, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Izidoro Salcichas de Aves Hot Dog, Lay's Forno Sabor Camponesa, Oroweat Sementes de Girassol, Abóbora e Papoila, Oroweat Organic Bio. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Chips Ahoy Original, Pastel de Nata, Banana. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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