Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 121,84g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Clementinas, Dia Queijo Fresco Magro, Pão do Sabugueiro Pão de Trigo. Almoço: Castanha, Peito de Frango, Couve, Monissa Rissóis de Carne. Jantar: Dovo Clara de Ovo, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Clementinas, Kiwi, Lidl Tostas Integrais de Centeio . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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