Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 66,23g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Té (Infusión), Azúcar Morena, Aceite de Oliva, Berenjena, Merluza, Crema de Calabacín. Jantar: Hacendado Magdalenas Valencianas, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Outros: Fontaneda Digestive Soja y Naranja, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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