Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 91,27g | Prot: 103,40g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Mel, Ananás. Almoço: Francesinha. Jantar: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Melão, Laranjas, Pingo Doce Bolacha Maria, Ameixas. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlosaercorreia
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