Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Líp: 91,77g | Prot: 189,73g | Carbs : 277,53g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone, Siken Form Barritas Chocolate. Almoço: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola, Lasaña de Carne. Jantar: Lipton Ice Tea Manga, Papas Fritas (Saladas), Hamburguesa con Queso. Snacks/Outros: Vive Soy Leite de Soja Ligera, Whey Protein, Gold Nutrition Pure Mass Chocolate, Vive Soy Leite de Soja Ligera, Whey Protein, Gold Nutrition Pure Mass Chocolate. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arsvis
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