Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 80,02g | Prot: 86,67g | Carbs : 51,64g.
Pequeno Almoço: Arla Сыр Emmental, Philadelphia Сыр Филадельфия, Campofrio Tapas Салями, Окей Перец Желтый , Окское Яйцо. Almoço: Буренка Сливки 15% , Магнит Морковь Свежая, Ашан Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Delight Креветки. Jantar: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко, Prime Star Кофе Американо, Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|