Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 116,83g | Prot: 94,66g | Carbs : 45,45g.
Pequeno Almoço: Olimp MCT Oil, Origens Coco Ralado, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Azeite, Óleo de Coco. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Alhos Franceses, Espinafre, Alho Cozido, Abacate. Snacks/Outros: Continente Cacau em Pó Magro, Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s!g!
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