Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 31,06g | Prot: 55,08g | Carbs : 74,67g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Гранола, Уха. Jantar: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Капуста Жареная. Snacks/Outros: Мёд, Творог 9%, Красная Цена Чернослив. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M a d L e n
|