Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 71,63g | Carbs : 171,13g.
Pequeno Almoço: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Mini Chapata. Almoço: Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco, Hacendado Patatas Chips Ligeras. Jantar: Queso Brie, Hacendado Pizza Barbacoa. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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