Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 121,53g | Carbs : 143,05g.
Pequeno Almoço: P&G 메타무실 슈가프리, 비건 인절미 쑥크럼블. Almoço: 슬림한끼 부지깽이나물솥밥&이찌방함박스테이크, 벨라 양념치킨소스, 닭가슴살. Jantar: 수리 스테비아 스위트 칠리소스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), P&G 메타무실 슈가프리. Snacks/Outros: 감귤 (만다린 오렌지), 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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