Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 24,03g | Prot: 125,86g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Prozis 100% Real Whey Protein, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farelo de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Seara Farinha de Alfarroba. Almoço: Diospiro, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Couve, Continente Feijão Branco Cozido, Auchan Sopa da Pedra. Jantar: Clementinas, Continente Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Prozis 100% Real Whey Protein, Nacional Flocos de Milho Zero, Terra do Vento Leite Magro. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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