Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 176,47g | Carbs : 243,55g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Azúcar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Magnum Mini Almond, Peras, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Aceite de Oliva, Pimentón, Judías Verdes, Papa Cocida. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Chef Select Pizza Fresca Atún y Bacon. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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