Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 145,76g | Carbs : 171,22g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Chocolate Preto, Kiwi Fruit, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pura Vida Flocos de Aveia. Almoço: Pingo Doce Ovo M, Cuscus (Couscous, Bruxelas), Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Jantar: Grapes, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Cherry Tomatoes, Carrots , Heinz Baked Beans, Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Almonds , Kiwi Fruit, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Nespresso Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joana_barroso
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